katybg- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя katybg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

750 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 53,09г | Углев: 72,04г. Обед: Brigadeiro, Indaiá Água com Gás, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Pão de Mel. Перекус/Другое: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katybg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katybg- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

katybg-Изменение Веса