Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
29 сен 20
bodders- Журнал, 29 сен 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2020:
1475 ккал
Жир: 40,81г | Белк: 37,62г | Углев: 243,79г.
Завтрак:
Dried Cranberries, Harvest Morn Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Dried Apricot, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce, Morrisons American Salad, Gosh Moroccan Spiced Falafel.
Ужин:
Dried Whole Sesame Seeds , Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Aldi Sweet Chilli Sauce, Tesco Pak Choi.
Перекус/Другое:
Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Swizzels Matlow Drumstick Squashies , Morrisons NuMe Dried Mango Slices, Tea with Milk.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю