Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
29 сен 20
irasamara- Журнал, 29 сен 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2020:
1545 ккал
Жир: 59,69г | Белк: 76,05г | Углев: 202,02г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%.
Обед:
Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Картофельное Пюре.
Ужин:
Арбуз, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Приосколье Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Арбуз.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю