jojo1956- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

92,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

710 ккал

Жир: 23,10г | Белк: 59,13г | Углев: 67,98г. Завтрак: WonderSlim Pudding/Shake - Cocomint. Обед: Del Monte Lite Fruit Cocktail, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese . Ужин: John Morrell Ham Steak. Перекус/Другое: Great Value Yellow Popping Corn, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Wonderful Halos Mandarin Oranges. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса