Tefa05- Журнал, 07 ноя 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2013

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2013:

1589 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 55,93г | Углев: 235,68г. Завтрак: Soprole Yoghurt Batido, Llanquihue Salchichas, Huevo Revuelto, Nestlé Fitness, Quaker Avena Tradicional. Обед: Jugo de Fresa, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Ужин: Mermelada, Mantequilla, Pan Integral, Ideal Pan Blanco. Перекус/Другое: Oreo Galletas Oreo, Regimel Ensalada de Frutas, Galletas Miel. подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 07 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса