kmunson- Журнал, 07 ноя 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yippee...met first goal weight! Phase 1 bye bye...soon on to Phase 2.

113,4 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2013:

1402 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 67,68г | Углев: 123,84г. Завтрак: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Обед: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water (Bottled), Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Ужин: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Ketchup, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Whoppers Whoppers, Hershey's Milk Duds Snack Size. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hooray!!! Very happy for you :-)

07 ноя 13 написано членом: Annabelle3117

WOOOHOOOOOO!!!!! Doing the happy dance for your success :)

07 ноя 13 написано членом: alexzwk

Yeah!! Only two more kids to go and then on to your own phase. So happy for you, great job and great inspiration.

07 ноя 13 написано членом: Deegees mom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 07 ноя 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса