Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
29 сен 20
NonoBdnt- Журнал, 29 сен 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2020:
1692 ккал
Жир: 49,59г | Белк: 114,50г | Углев: 202,56г.
Завтрак:
Carrefour Lait Demi Écrémé.
Обед:
Banane, Zespri Kiwi Sungold, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Noix de Cajou Grillées Salées, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés.
Ужин:
Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Banane.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 41 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 16 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю