Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rus1anCVG
Журнал
29 сен 20
Rus1anCVG- Журнал, 29 сен 20
Параметры Пользователя Rus1anCVG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2020:
1508 ккал
Жир: 76,69г | Белк: 113,66г | Углев: 82,36г.
Завтрак:
Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Домик в деревне Сливки 33%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Milford Сукралоза с Инулином, Нижняя Тавда Сметана 15%, Савушкин Продукт Джем Клубничный.
Обед:
365 Дней Кешью Необжаренный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Смак Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сливки 33%, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
365 Дней Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 33%, Голден Яблоко , Кинто Соус Сацебели Охотничий, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо Куриное.
подробнее ...
76 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rus1anCVG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю