si83- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя si83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1478 ккал

Жир: 26,57г | Белк: 53,78г | Углев: 119,05г. Завтрак: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Масло Подсолнечное, Окское Яйцо, Помидор. Обед: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины. Ужин: Шато Тамань Шампанское Полусладкое. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Muscle Tech Протеин Nitro Tech. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Базовый обмен - 22 часа и 59 минуты, Спать - 1 час и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

si83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

si83- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

si83-Изменение Веса