Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
29 сен 20
Мононока- Журнал, 29 сен 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2020:
1596 ккал
Жир: 64,95г | Белк: 60,55г | Углев: 191,85г.
Завтрак:
Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окей Хлеб "Французский с Обсыпкой", Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар.
Обед:
Пятерочка Сахар, Бахетле Печенье Сердечки, Oreo Печенье, Нектарин.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Каравай Ржаной Хлеб, Вязанка Сосиски Рубленые, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Увелка Гречка Вареная.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю