Minkibär- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя Minkibär | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1826 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 74,50г | Углев: 261,36г. Завтрак: Zucchini, Neuburger Neuburger, Sirius Camembert, Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Mischbrot, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter. Обед: Bonduelle Champignons, Schärdinger Mozzarella Gerieben, Gusto Italiano Salame Milano, SPAR Bio-Tomaten-Passata, Pizzateig. Ужин: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Vanille, SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Granola, Arla Skyr Natur. Перекус/Другое: Gala Äpfel, Neuburger Neuburger, Mischbrot, Espresso, Manner Biskotten. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: 9,23km Nordic Walking - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Minkibär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю