Treasurehunter3754- Журнал, 07 ноя 13

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2013

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2013:

612 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 52,41г | Углев: 21,22г. Завтрак: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Обед: Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Ужин: Sirloin Tips with Gravy, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 07 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса