|
Доброе утро🍁🍁🍁
|
1601 ккал
|
Жир: 61,24г | Белк: 92,53г | Углев: 171,25г.
Завтрак: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Цена Крабовые Палочки, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Абрикосовые Джемы и Варенья, Pretto Сыр Рикотта, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский. Обед: Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Nut Story Арахисовая Паста , Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Болховский Сыродельный Завод Творог 9% Болховский, 6 Соток Горошек Консервированный, Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. Ужин: Борщ с Курицей, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кабачок, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Nut Story Арахисовая Паста , Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Болховский Сыродельный Завод Творог 9% Болховский. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький 72%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Милые девочки!👸 И прекрасные мужчины🤴🏻. Если вас не первый день посещают мысли о том, что вас что-то не устраивает в вашем теле, и вы уже не так легко и комфортно себя в нём чувствуете)) Я вас приглашаю вместе со мной заняться нашим весом и здоровьем! Я научу вас правильно и сбалансировано питаться! Помогу вам составить ваш рацион. ВСЁ ЭТО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!!! Так же приглашу вас в чат, где вы найдете много полезной информации для похудения!
Множество вкусных ПП-рецептов
Информацию о питании и тренировках
Мотивацию
И ответы на все вопросы
Пишите мне в WhatsApp, если я вас заинтересовала +79157771483 Алла
29 сен 20 написано членом: allagrib
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
29 сен 20 написано членом: bvfthbb
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
