Olga_Chiz- Журнал, 29 сен 20

Хотела бы за неделю увидеть цифру хотя бы на 1 килограмм меньше. Ставлю себе цель до 5 октября вес ниже 68,5 кг.

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1280 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 53,20г | Углев: 98,63г.   Завтрак: Морковь, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Ужин: Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 5%, Красные Помидоры, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Перекус/Другое: Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 5%, Красные Помидоры, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. подробнее ...