jebulix- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя jebulix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1743 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 143,46г | Углев: 166,56г. Завтрак: Banaanit, Valio Oltermanni, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Обед: Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Ужин: Kotimaista Ohut Saunapalvi, Fazer 100% Kaura Puikula, Valio Oltermanni. Перекус/Другое: Puhdistamo Luomu Hera Suklaa, Puhdistamo Luomu Hera Maustamaton, Valio Oltermanni, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Fazer Puikula 100 Kaura, Ehrmann Rahkajugurtti, Bonne Mangosose, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jebulix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jebulix- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

jebulix-Изменение Веса