TonyFar- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

107,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1504 ккал

Жир: 52,30г | Белк: 67,00г | Углев: 188,84г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Ужин: Fiskepinne 25g First Price. Перекус/Другое: Gulrot 100g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop Tony! 🌈

28 сен 20 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса