n.s.komolov- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1496 ккал

Жир: 74,00г | Белк: 98,41г | Углев: 108,34г. Завтрак: Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Unagrande Моцарелла, Помидоры, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Простоквашино Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Uncle Ben's Соус Терияки, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Черникой. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса