iwonaaq- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя iwonaaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

94,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1360 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 81,81г | Углев: 143,51г. Завтрак: Cukinia, Chleb Wieloziarnisty, Jajko. Обед: Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). Ужин: Ryż Parboiled, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Biedronka Pieczarki. Перекус/Другое: Tytolini Aldi Süd, OSM Skała Serek Ziołowy Smakosz , Lidl Bułka Pszenna, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Szynka z Indyka. подробнее ...

36 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iwonaaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iwonaaq- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

iwonaaq-Изменение Веса