Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
28 сен 20
Мария07111981- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
может недосып и вчерашняя тренировка так повлияли???
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
2007 ккал
Жир: 67,24г | Белк: 124,63г | Углев: 221,84г.
Завтрак:
Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сыр Мраморный Классика 45%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Веселый Молочник Молоко 1,5%.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Шаверма с Курицей.
Ужин:
Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Индилайт Филе Грудки Индейки.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю