Иркутянкасфигурой- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя Иркутянкасфигурой | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1459 ккал

Жир: 74,48г | Белк: 67,08г | Углев: 136,00г. Завтрак: Омлет с Молоком, Бутерброд с семгой, Омлет с Молоком, Копченов Сало Белорусское. Обед: Пятерочка Виноград Тайфи, Сметанный Соус, Салат капустный с крабовыми палочками, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Пудинг ЗОЖ!!!, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Перекус/Другое: Мандарины, Экстра Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Иркутянкасфигурой- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса