Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
28 сен 20
mysize10- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slow and steady losing weight. Inches are falling off, my clothes are fitting better. Be well, all.
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1818 ккал
Жир: 104,38г | Белк: 70,34г | Углев: 157,98г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research MCT Oil, Dr. Axe Multi Collagen Protein Vanilla, Great Value Stevia.
Обед:
Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza.
Перекус/Другое:
Pears.
подробнее ...
2804 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go..... stay with it....
28 сен 20 написано членом:
Char60
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю