clarys40- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя clarys40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Deseándolo no vas a conseguir nada, hay que trabajar duro. Se el cambio que quiere ver manifestado 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1009 ккал

Жир: 20,68г | Белк: 84,46г | Углев: 122,63г. Завтрак: Café, Pan Blanco, Té Verde, Té (Infusión), Té Rojo, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Hacendado Leche de Almendras Zero. Обед: Espaguetis, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Té Verde, Té (Infusión), Té Rojo. Ужин: Té (Infusión), Infusiones, Apio, Perejil, Zumo de Limón, Crema de Zanahoria, Merluza, Manzana Verde, Weider Proteina Whey. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarys40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clarys40- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

clarys40-Изменение Веса