Angélica De Almeida- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Angélica De Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1160 ккал

Жир: 23,07г | Белк: 113,99г | Углев: 127,71г. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico, Subway Tomate, Subway Tomate, Alface Americana, Alface, Chicória. Ужин: Vitamina de Banana, Vitamina de Banana. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Батут - 45 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica De Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica De Almeida- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Angélica De Almeida-Изменение Веса