Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
28 сен 20
DCDesigner- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1400 ккал
Жир: 63,86г | Белк: 65,53г | Углев: 154,36г.
Завтрак:
Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Egg White , Fried Egg .
Обед:
Chobani Greek Yogurt Bite Coffee with Dark Chocolate Chips, Schwan's Mac & Cheese Bites, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Syrup, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Blueberries , Sugar, Butter (Salted) , Nature's Own Brioche Bun.
Ужин:
Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Home Chef Balsamic Pear Salad with Walnuts and Dried Cherries.
Перекус/Другое:
Nestle Chocolate Chips.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Бег - 13 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю