Lushimofusa- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Lushimofusa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1181 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 26,66г | Углев: 131,21г. Завтрак: Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Premium, Samurai Tofu Patê de Tofu Tomate e Pimentão. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Burger King Big King, Alface, Sukiya Shimeji Na Manteiga, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Molho Vinagrete, Berinjela, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Torta de Morango. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Power Jump - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lushimofusa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lushimofusa- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lushimofusa-Изменение Веса