Porotita.veggie- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Porotita.veggie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1742 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 71,89г | Углев: 229,21г. Завтрак: Banana, Punta del Agua Queso por Salut, Lactal Pan con Salvado para Rebanar, La Serenísima Yogur Light , Purisima Leche en Polvo Entera, Chia. Обед: Pan Integral, Papa Cocida, Calabaza Cocinada, Zanahoria Cocida, Ossobuco. Ужин: Lactal Pan con Salvado para Rebanar, Punta del Agua Queso por Salut, Huevo. Перекус/Другое: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Ilolay Yogur Firme de Vainilla, Chocoarroz Alfajor de Arroz, Almendras. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porotita.veggie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porotita.veggie- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Porotita.veggie-Изменение Веса