Kate_logos- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

2477 ккал

Жир: 135,52г | Белк: 72,05г | Углев: 252,74г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: Aldiva Donut Cake , Kinder Maxi King, Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель, Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом. Ужин: UNI-EAGLE Шрирача, Кабачки Фаршированные 27.09.20, Простоквашино Сметана 25%, Rainbow Рапсовое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Каждый День Слива, Cheese-Cake.Ru Торт Фисташковый с Малиной. подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса