Imisscarbs- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Imisscarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

640 ккал

Жир: 30,99г | Белк: 75,06г | Углев: 15,42г. Завтрак: Egg, Ducktrap Smoked Atlantic Salmon. Обед: Boar's Head Chorizo Chicken Sausage, Berkley & Jensen Marinated Mushrooms, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. Ужин: Broccoli , Olive Oil , Publix Jumbo Shrimp. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imisscarbs- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Imisscarbs-Изменение Веса