seozkal- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя seozkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

102,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1450 ккал

Жир: 65,96г | Белк: 60,42г | Углев: 157,46г. Обед: Yeşil Zeytin, Karisik Tost, Beyaz Ekmek. Ужин: Çoban Salatası, Kühne Kornişon Turşusu , Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. подробнее ...

1077 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seozkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seozkal- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

seozkal-Изменение Веса