nadezhda_sergeevna_- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя nadezhda_sergeevna_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1847 ккал

Жир: 78,22г | Белк: 85,19г | Углев: 208,05г. Завтрак: Чай, Банан, Бутерброд с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Магнит Гречка с Грибами и Овощами, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Красное Яблоко, Курага, Арбуз, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Банан. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Кормление Грудью - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadezhda_sergeevna_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadezhda_sergeevna_- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

nadezhda_sergeevna_-Изменение Веса