Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirishik
Журнал
28 сен 20
kirishik- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя kirishik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1542 ккал
Жир: 36,67г | Белк: 106,81г | Углев: 170,01г.
Завтрак:
Oldenburger Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Махеевъ Джем Клубничный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный.
Обед:
Кекс, Махеевъ Джем Клубничный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный.
Ужин:
Heineken Сидр Strongbow.
Перекус/Другое:
Макароны Отварные, Vici Лососевые Порции, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirishik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю