Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
28 сен 20
Geordie Fat Boy- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1417 ккал
Жир: 79,19г | Белк: 36,92г | Углев: 150,14г.
Завтрак:
Costa Coffee Skinny Flat White, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only).
Обед:
Feta Cheese , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley).
Ужин:
Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Waitrose Roasted Root Vegetables, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley).
Перекус/Другое:
Asda Red Seedless Grapes, Tesco Bourbon Cream Biscuits.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю