Vanillate- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Vanillate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1229 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 87,96г | Углев: 91,56г. Завтрак: Paha Ayam, Nasi Kuning, Sosis Daging Sapi, Tumis Buncis, Kecambah. Ужин: Daging Sapi, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Susu, Mayones, SuperIndo Smoked Beef , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jagung Rebus. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vanillate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vanillate- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Vanillate-Изменение Веса