Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laveis
Журнал
28 сен 20
laveis- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя laveis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
2155 ккал
Жир: 92,09г | Белк: 157,74г | Углев: 186,54г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Best Food Products Гранола Классическая.
Обед:
Орехи Кешью, Нектарины, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Heinz Зелёный Горошек Нежный, ВкусВилл Молоко 1%, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Какао-Порошок, Органическая Кокосовая Мука, Ряженка Термостатная, Сывороточный Протеин, Пюре Персик, Кукурузный Крахмал, Арахис, Гранола.
подробнее ...
465 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laveis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю