Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
каринагерман
Журнал
28 сен 20
каринагерман- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя каринагерман
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем доброго времени суток. На весах 98.9, наконец вес пошёл вниз, пусть хоть и на 100г
Вчера много гуляла пешком.
Из-за того что нормально не ела днём, к вечеру начался ад 🥵 и я легла спать 😁
Приобрела щётку для сухого массажа. Кто пользуется, как вам результат? Так же взяла на пробу семена чиа 😋
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1544 ккал
Жир: 65,85г | Белк: 68,21г | Углев: 168,74г.
Завтрак:
Nesquik Какао, Помидоры, Яичница.
Обед:
Огородников Икра Кабачковая, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные.
Ужин:
Котлеты из Индейки, Баклажаны Гриль.
Перекус/Другое:
Слада Десерт Картошка, Северная Гавань Крабовое Мясо, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Огородников Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
каринагерман-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю