Fat Mike's- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

141,9 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1784 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 166,21г | Углев: 131,31г. Завтрак: Naartjie, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Обед: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Ужин: Scrambled Egg , Woolworths Banana, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Strawberries, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). Перекус/Другое: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Orange, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса