Ms Lady Butterfly- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Ms Lady Butterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1644 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 95,79г | Углев: 203,21г. Завтрак: Lemon. Обед: Sugar, Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice), Filma Minyak Goreng Filma, Indomaret Pisang Ambon, Fried Tofu, Green String Beans, Baby Corn, Tempeh , White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Garlic Powder , Tempeh , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Indonesian Fried Vegetables. Перекус/Другое: Pineapple, Indonesian Cassava Chips, Indomilk Susu UHT Coklat, Indonesian Fried Cassava, Yambean (Jicama) , Indomaret Pisang Ambon, Pineapple, Kue Pia 100 Pia 100. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ms Lady Butterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ms Lady Butterfly- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ms Lady Butterfly-Изменение Веса