mysize10- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

999 ккал

Жир: 69,63г | Белк: 39,80г | Углев: 68,78г. Завтрак: Great Value Stevia, Trader Joe's Frozen Strawberries, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. Обед: Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Boiled Egg, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса