Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
06 ноя 13
Gaikins- Журнал, 06 ноя 13
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2013
91 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2013:
2093 ккал
Жир: 46,86г | Белк: 80,79г | Углев: 327,31г.
Завтрак:
Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Сахар, Горбуша Соленая, Йогурт Bifidus Обычный, Мини-Багет.
Обед:
Finn Crisp Garlic, Компот, Жаркое из Свинины, Макароны Отварные, Суп Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста.
Ужин:
Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом.
Перекус/Другое:
Garlic, Сахар, Овсяное Печенье с Шоколадом.
подробнее ...
3698 ккал
Упражнение:
Футбол - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю