Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
06 ноя 13
TonyFar- Журнал, 06 ноя 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2013
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2013:
1899 ккал
Жир: 37,32г | Белк: 122,50г | Углев: 271,93г.
Завтрак:
fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli.
Обед:
Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g.
Ужин:
Skyr Youghurt Skogsbær, Riskrem Piano Bringebær, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, syltetøy bringbær fruitland.
Перекус/Другое:
Lettmelk 5 dl, O'Boy original, banan 100g, Karveost Kavli, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl.
подробнее ...
3127 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю