Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
27 сен 20
Pearsall30-34- Журнал, 27 сен 20
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2020:
1683 ккал
Жир: 71,32г | Белк: 60,06г | Углев: 160,37г.
Завтрак:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheerios, Whole Milk, Coffee.
Обед:
Beets, Apples, Melba Toast, Gerber Cheese Swiss Knight Light Spreadable Cheese.
Ужин:
Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Mashed Potato, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Frito-Lay Classic Potato Chips, Sutter Home Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю