bluedanubebudapest- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя bluedanubebudapest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

910 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 35,23г | Углев: 125,90г. Завтрак: REWE Reiswaffel, Pfannkuchen, Kiwi, Banane, Pfannkuchen, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Aldi Kochschinken. Обед: 1001 Delights Biryani mit Hähnchen . подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

27 сен 20 написано членом: Hoogan2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluedanubebudapest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluedanubebudapest- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

bluedanubebudapest-Изменение Веса