Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
27 сен 20
Наташа По- Журнал, 27 сен 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2020:
1575 ккал
Жир: 74,19г | Белк: 96,81г | Углев: 129,65г.
Завтрак:
Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Помидоры, Rita Nova Тофу без Добавок.
Обед:
Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Яблоко Зеленое, Талицкий Молочный Завод Творог 5%.
Ужин:
Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Окунь Красный , Уха, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Помидоры, Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Ореховая Роща Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю