Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия А.Л.
Журнал
27 сен 20
Анастасия А.Л.- Журнал, 27 сен 20
Параметры Пользователя Анастасия А.Л.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первый день ИГ (16/8) позади итог - 800гр, утром было сложно проснуться, слабость 😒
Посмотрю, как будет сегодня)
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2020:
1521 ккал
Жир: 105,71г | Белк: 81,96г | Углев: 60,11г.
Завтрак:
NL International Коллаген, Сахар, Кофе, ВИК "Лопатка Варено-Копченая, Джаки Сыр "Мечта Президента".
Обед:
Виктория Рыба под Маринадом, ВИК "Лопатка Варено-Копченая, Джаки Сыр "Мечта Президента", Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена).
Ужин:
Растительное Масло, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), NL International Коллаген.
Перекус/Другое:
Дакгомз Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде с Дробленым Миндалем, Сахар, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия А.Л.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю