CherryFavo- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итак, я решила поставить цель:
Похудеть на 3 кг до 1 ноября

58 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1409 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 69,14г | Углев: 196,65г. Завтрак: Банан, Блины, Творог 5%, Слойка с Яблоком, Сгущенное Молоко, Кофе. Обед: Банан, Обычные Блины, Творог 5%. Ужин: SPAR Шницель из Капусты, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Учеба - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса