Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
05 ноя 13
corifeo- Журнал, 05 ноя 13
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2013
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2013:
1653 ккал
Жир: 63,23г | Белк: 104,07г | Углев: 178,76г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush.
Ужин:
Fried Plantain, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce.
Перекус/Другое:
Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Бег - 13 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю