|
Нормально ли сбрасывать два килограмма в месяц? За весь сентябрь сбросила всего лишь два килограмма, раньше сбрасывала больше. Подняла дневной калораж до 1400, но теперь не уверена, стоило ли это делать вообще :(
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1198 ккал
|
Жир: 52,51г | Белк: 84,25г | Углев: 101,10г.
Завтрак: Стародуб Сыр Плавленый Колбасный Копчёный "Янтарный", Aland Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Яичница, Правильное Решение Шеи Цыплёнка Бройлера, Запеченный Картофель, Орифлейм Коктейль, Яблоко Зеленое, Мёд, Першинский Творог Обезжиренный . подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Думаю, вполне нормально, у тебя же не большой вес
26 сен 20 написано членом: cinnam♡n
|
конечно,с такого веса это отличный результат
26 сен 20 написано членом: puhlyk
|
27 сен 20 написано членом: lalalisa_d
|
minikui×koneko, поняла, спасибо!
27 сен 20 написано членом: lalalisa_d
|
27 сен 20 написано членом: L.vica
|
это вполне нормально,что вначале похудения Вы быстро сбрасывали вес,а сейчас процесс замедлился. главное,не вбейте себе в голове,что Вы вдруг жирная,что нужно питаться на 500 ккал и прочее.
всего чудесного! 🌸
27 сен 20 написано членом: columbine_massacre
|
Конечно нормально! Так вы теряете жир, а не мышцы
27 сен 20 написано членом: chanelno2
|
Посмотри в зеркало, а не на весы. Вес это всего лишь один параметр из множества других.
Худая корова еще не лань.
28 сен 20 написано членом: Erika.Mirabilis
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lalalisa_d-Изменение Веса
|
