rpichu- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя rpichu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1441 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 112,87г | Углев: 181,36г. Завтрак: Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Semillas de Lino. Обед: Manzana, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, SOS Arroz Integral Tradicional, Hemosa Presa de Cerdo. Ужин: Manzana, Huevo, Fideos, Caldo Sopa. Перекус/Другое: Lidl Arandanos Congelados, Manzana Verde, Lidl Queso Quark. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

rpichu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю