Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
05 ноя 13
kmunson- Журнал, 05 ноя 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2013
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2013:
1105 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 94,00г | Углев: 115,00г.
Завтрак:
Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar.
Обед:
Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns.
Ужин:
Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Lay's Stax Original Potato Crisps.
Перекус/Другое:
Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix.
подробнее ...
3729 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю