Wolfeeck- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Wolfeeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем добрейшего утра) завтрак на 1100 калорий, как всегда) мюсли с цукатами и йогуртом, гренки с сыром. Кофе ☕️ и витаминки) как относитесь к мюслям? Сколько обычно калорий составляет ваш завтрак?

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2990 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 243,69г | Углев: 305,37г. Завтрак: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Икра Икра Кеты, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3. Ужин: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3. Перекус/Другое: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мандарины. подробнее ...

3611 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

по разному..от 700 до 900...мюсли не люблю,а так спокойно к ним)))

26 сен 20 написано членом: Анчоус12

Я обожаю мюсли, особенно шоколадные с орехами☺️

06 окт 20 написано членом: mari_33


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolfeeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolfeeck- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Wolfeeck-Изменение Веса